Creatieve oefeningen

Jouw pad naar meer balans

We hebben allemaal onze ingesleten patronen. Onze hersenen kiezen graag de
makkelijke weg, de paden die ze al kennen. Voor veel dagelijkse handelingen is dat ook super handig. Op andere momenten staan bepaalde reactiepatronen je in de weg en veroorzaken je pijn of frustratie. Toch blijven we deze gemakkelijke weg bewandelen. De gemakkelijke weg remt creativiteit, vernieuwing en innovatie en beperkt de ruimte die je ziet en pakt.

Of je daar iets aan kunt doen? Ja zeker, allereerst door je dit te realiseren. Vervolgens kan je bewust steeds andere delen van je hersenen stimuleren. Daar gaan deze oefeningen over!